Τι να πάρεις σε ένα Yoga Retreat
Ο πλήρης οδηγός σας για ένα καλοκαιρινό Yoga Retreat 9+1 πράγματα που χρειάζεστε μαζί σας σε ένα καλοκαιρινό Yoga Retreat Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και οι
Yoga για καλύτερη πέψη
Γιόγκα για καλύτερη πέψη Η γιόγκα είναι γνωστή για τα εκπληκτικά της οφέλη στην υγεία καθώς ολοένα και περισσότεροι τη διαλέγουν ως τη βασική τους
Αλλεργίες & Νέτι
Αλλεργίες & Νέτι Με την Άνοιξη έρχονται και οι αλλεργίες (!). Τα συμπτώματα μπορούν να ποικίλλουν και εκτός από ρινική συμφόρηση να περιλαμβάνουν φαγούρα και
Ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση
Ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση – Αποτοξίνωση είναι η λέξη που μας τραβάει αμέσως την προσοχή όταν τη βλέπουμε, τη διαβάζουμε ή την ακούμε. Ειδικά
Practicing Yoga Outdoors
Practicing Yoga Outdoors Καθώς λοιπόν η Άνοιξη είναι προ των πυλών, δεν υπάρχει πιο ωραία εποχή από το να πάρετε το στρώμα γιόγκα και να
Πες ΤΕΛΟΣ στο ΣΤΡΕΣ
Πες ΤΕΛΟΣ στο ΣΤΡΕΣ – Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας είναι τέτοιος που έχουμε φτάσει να αποδεχόμαστε το άγχος ως ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής