Category: Blog Simply Green

Τι να πάρεις μαζί σε ένα Yoga Retreat | BLOG

Τι να πάρεις σε ένα Yoga Retreat

6 Ιουνίου, 2022

Ο πλήρης οδηγός σας για ένα καλοκαιρινό Yoga Retreat 9+1 πράγματα που χρειάζεστε μαζί σας σε ένα καλοκαιρινό Yoga Retreat Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και οι

Ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση

30 Μαρτίου, 2022

Ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση – Αποτοξίνωση είναι η λέξη που μας τραβάει αμέσως την προσοχή όταν τη βλέπουμε, τη διαβάζουμε ή την ακούμε. Ειδικά

Practicing Yoga Outdoors

30 Μαρτίου, 2022

Practicing Yoga Outdoors Καθώς λοιπόν η Άνοιξη είναι προ των πυλών, δεν υπάρχει πιο ωραία εποχή από το να πάρετε το στρώμα γιόγκα και να

Πες ΤΕΛΟΣ στο ΣΤΡΕΣ

30 Μαρτίου, 2022

Πες ΤΕΛΟΣ στο ΣΤΡΕΣ – Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας είναι τέτοιος που έχουμε φτάσει να αποδεχόμαστε το άγχος ως ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής

Ώρα για Διαλογισμό

1 Μαρτίου, 2022

Όλα όσα πρέπει να ξέρω για το Διαλογισμό! Μπορεί να είναι δύσκολο να συνηθίσεις να χαλαρώνεις κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, ωστόσο η πρακτική του

Feet Up Fitness – Η πρακτική σας σε άλλο επίπεδο

18 Φεβρουαρίου, 2022

FeetUp® Fitness: Η πρακτική σας σε άλλο επίπεδο! Υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία από την τακτική προπόνηση δύναμης, όπως η αύξηση της οστικής πυκνότητας

Yin Yoga – Όσα πρέπει να γνωρίζετε!

14 Φεβρουαρίου, 2022

Yin Yoga: Όσα πρέπει να γνωρίζετε! 1. Η Yin Γιόγκα είναι ένας συνδυασμός της παραδοσιακής Hatha Yoga και της Ταοϊστικής Φιλοσοφίας (Daoist Philosophy). 2. Η