Τι να πάρεις σε ένα Yoga Retreat
6 Ιουνίου, 2022
Ο πλήρης οδηγός σας για ένα καλοκαιρινό Yoga Retreat 9+1 πράγματα που χρειάζεστε μαζί σας σε ένα καλοκαιρινό Yoga Retreat Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και οι
Yoga για καλύτερη πέψη
1 Μαΐου, 2022
Γιόγκα για καλύτερη πέψη Η γιόγκα είναι γνωστή για τα εκπληκτικά της οφέλη στην υγεία καθώς ολοένα και περισσότεροι τη διαλέγουν ως τη βασική τους
Αλλεργίες & Νέτι
1 Μαΐου, 2022
Αλλεργίες & Νέτι Με την Άνοιξη έρχονται και οι αλλεργίες (!). Τα συμπτώματα μπορούν να ποικίλλουν και εκτός από ρινική συμφόρηση να περιλαμβάνουν φαγούρα και
Ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση
30 Μαρτίου, 2022
Ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση – Αποτοξίνωση είναι η λέξη που μας τραβάει αμέσως την προσοχή όταν τη βλέπουμε, τη διαβάζουμε ή την ακούμε. Ειδικά
Practicing Yoga Outdoors
30 Μαρτίου, 2022
Practicing Yoga Outdoors Καθώς λοιπόν η Άνοιξη είναι προ των πυλών, δεν υπάρχει πιο ωραία εποχή από το να πάρετε το στρώμα γιόγκα και να
Πες ΤΕΛΟΣ στο ΣΤΡΕΣ
30 Μαρτίου, 2022
Πες ΤΕΛΟΣ στο ΣΤΡΕΣ – Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας είναι τέτοιος που έχουμε φτάσει να αποδεχόμαστε το άγχος ως ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής
Ώρα για Διαλογισμό
1 Μαρτίου, 2022
Όλα όσα πρέπει να ξέρω για το Διαλογισμό! Μπορεί να είναι δύσκολο να συνηθίσεις να χαλαρώνεις κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, ωστόσο η πρακτική του
Feet Up Fitness – Η πρακτική σας σε άλλο επίπεδο
18 Φεβρουαρίου, 2022
FeetUp® Fitness: Η πρακτική σας σε άλλο επίπεδο! Υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία από την τακτική προπόνηση δύναμης, όπως η αύξηση της οστικής πυκνότητας
Yin Yoga – Όσα πρέπει να γνωρίζετε!
14 Φεβρουαρίου, 2022
Yin Yoga: Όσα πρέπει να γνωρίζετε! 1. Η Yin Γιόγκα είναι ένας συνδυασμός της παραδοσιακής Hatha Yoga και της Ταοϊστικής Φιλοσοφίας (Daoist Philosophy). 2. Η
Βελτιώστε την Υγεία σας
8 Φεβρουαρίου, 2022
Βελτιώστε την υγεία σας Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά καθώς εκτελούν εκατοντάδες ρόλους στο σώμα. Υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ της
Διαβάστε επίσης
-
Τι να πάρεις σε ένα Yoga Retreat 6 Ιουνίου, 2022 -
Yoga για καλύτερη πέψη 1 Μαΐου, 2022 -
Αλλεργίες & Νέτι 1 Μαΐου, 2022 -
Ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση 30 Μαρτίου, 2022 -
Practicing Yoga Outdoors 30 Μαρτίου, 2022